Chilli con Quinoa

Chilli con Quinoa

Quinoa, welches ursprünglich von den Inkas in Peru angebaut wurde, ist ein sogenanntes Pseudogetreide. Das heißt Quinoa besitzt kein Gluten und somit keine Eigenbackfähigkeit. Quinoa-Korn enthält alle neun essentiellen Aminosäuren, was für ein pflanzliches...
Linseneintopf mit Räuchertofu

Linseneintopf mit Räuchertofu

Linseneintopf mit Räuchertofu Passend zur kälteren Jahreszeit möchten wir euch einen ganz simplen & gesunden Linseneintopf mit Räuchertofu vorstellen🌿 ZUTATEN🍴 etwas Öl zum anbraten 1 Zwiebel 100g Lauch 200g Knollen-Sellerie 250g Berglinsen 1,8-2 Liter Gemüsebrühe...